5.Chai hii inatibu mchafuko wa tumbo na pia inasaidia kukabili madhara yaletwayo na chakula chenye sumu. Chai ya mpera inasaidia kwa kutibu mvurugiko wa tumbo. 1. kama hujui naomba tega sikio au soma kwa makini habari hii. Karib sana kwenye blog yetu. Pia majani ya mpera yakichemshwa ni dawa ya kuponyesha tumbo la kuhara. 3. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. 2023 - Global Publishers. 1.Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Mapera ni muhimu katika afya ya akili ya mwanadamu. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. 1. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy). 11.Ponda majani ya mpera na kuweka sehemu ya kidonda au iliyokatika kuondoa maambukizi. Ifahamu dawa ya mkombozi: MKOMBOZI ni dawa maalumu ambayo hutibu kiuhakika na kuondoa kabisa tatizo la upung Je unasumbuliwa na tatizo la upungufu wa nguvu za kiume kwa muda mrefu? 9. 16. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. 6.Chai hii hutibu kukooa na kupumua kwa tabu. Tafiti nyingine aliyofanyiwa watu 20 wenye aina ya kisukari type 2 diabetes waliligundulika . Aina ya pili ni chemsha maji hayo pamoja na majani yakiwa ndani. Pia inatumika kama scrub ya uso, Chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni. Mapera ni matunda ya msimu yenye wingi wa vitamini A na C, madini ya potasiam, nyuzi nzuri ya fiber na 'lycophene' vyote hivi ni muhimu kwa afya. Kimsingi mti wa mpera karibu kila sehemu yake ni tiba kwani hata mizizi yake inapochemshwa na kutumia kwa kunywa huenda kuwasaidia wanawake wenye matatizo ya hedhi au wenye matatizo ya kutokwa na maji yenye harufu mbaya sehemu zao za siri. 3. Fibre ni muhimu sana katika kupunguza kiasi cha sukari kwenye damu. Publisher - The House of Favourite Newspapers. Pia. Chai ya majani ya mpera inaaminika kuwa ina uwezo wa kutibu tezi dume. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi, Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri yanatumika kutibu muwasho uliotokana na mzio (allergy), Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini, Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini, Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume, Pia inatumika kama scrub ya uso chukua majani ya mpera saga kisha tia maji kiasi na inasaidia kuondoa uchafu usoni, 7. job and idea share. Ndizi na mapera vina kiwango cha potassium sawa. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. Japo sio wengi wanaoelewa, Ni chakula kitamu sana kinachopendwa sana afrika mashariki. 18.Majani ya mpera yanaondoa tatizo la kukatika kwa nywele. click the arrow icon above. Ukimaliza fanyia masaji nywele zako kama mtu anayepaka mafuta nywele zote. Glasi moja ya maji Ukishapata vyote, koroga kwenye maji safi kisha kunywa glasi nzima. Image copyright REUTERS Image caption Pope Francis will be the first pontiff to visit Ireland since John Paul II in 1979 When Pope Franc 3/Business/post-per-tag Aina ya vyakula ambavyo huweza kukusaidia kama una Maumivu ya koo(Sore throat) Hivi hapa ni baadhi ya vyakula ambavyo huweza Mazoezi ya Asubuhi na Kupunguza Uzito, Moja ya njia ya Kupunguza Uzito ni kufanya Mazoezi, Mazoezi ya asubuhi huleta matokeo Kila sekunde 3 mtu fulani ulimwenguni hupata shida ya ugonjwa wa Dementia(Dalili ambazo hutokea sana) Kwa Mujibu wa Shirika la Sababu za Kutokubeba Ujauzito(Sababu za kutokushika Mimba) Hizi ni baadhi ya Sababu ambazo hupelekea mwanamke kutokushika Mimba au kutokubeba Ujauzito, Mama wa mtoto mwenye umri wa miezi mitatu aliye na saratani ya damu(Blood cancer) #PICHA:Mama huyu mwenye mtoto wa umri Karibu kwenye Blog ya afyaclass,kwa ajili ya Ushauri,Elimu na Tiba juu ya Magonjwa mbali mbali. 7. 3. 2. Mapera yana utajiri mkubwa wa Vitamin C ambayo ni muhimu sana katika mwili wa mwanadamu. 11. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. . FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO Chai ya majani ya mpera inasaidia mwili kuwa stadi, inasaidia madini ya carbohydrates yasigeuzwe kuwa sukari ndani ya mwili hivyo kupunguza hamu ya kula. Wacha kwa dakika 30 kisha usha na maji masafi bila shampoo au sabuni. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. [CDATA[*/ var d = new Date(); var n = d.getFullYear(); document.getElementById('getYear').innerHTML = n; /*]]>*/ BongoLife - All rights reserved. Majani ya mpera yaliyosagwa vizuri Read more VIDEO OF THE WEEK Nandy Featuring Koffi Olomide - Leo Leo (Official video) 00:00 03:33 MZIKI Youtube videos Mziki Harry Richie - Vaida Omwana Inyanya October 23, 2022 mwangaza 0 Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. We serve cookies on this site to analyze traffic, remember your preferences, and optimize your experience. Maumivu ya mgongo 4. Kwa sababu ya hii, FAIDA 17 ZA MAJANI YA MPERA. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Wanawake wengi wanaopenda urembo wa nywele wamekuwa wakihangaika na steaming za bei mbaya kisa tu kujaza nywele kichwani na kuzifanya zisikatike. Baada ya usajili wa nguvu, mechi za Siku ya Wananchi na Simba Day kisha mechi ya ufunguzi wa Ligi Kuu ya Ngao ya Hisani, je, ni timu gani unaamini itafanya vizuri kimataifa? Kwa sababu ya hii wagonjwa wa sukari wanashauriwa kuitumia mara kwa mara. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. 5. 2. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua nakikohozi. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Fanya hivi mara kwa mara, naamini utaona mabadiliko. Mapera ni miongoni mwa matunda yenye kiwango kizuri cha vitamin C pamoja na vitamin A na inaelezwa kuwa kiwango cha vitamin C kinachopatikana ndani ya pera ni mara nne ya kiwango cha vitamin hiyo kinachopatikana kwenye chungwa. Nyumba yenye vituko vya kutembea vitu au Haina amani au walalaji wa humo kuota mandoto mabaya pigia deki kivumbasi pia choma kivumbasi kikavu ufukize Moshi ktk kila chumba. Kuusadia mwili na akili katika kurelax, Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya magnesium ambayo hufanya kazi ya kuvifanya akili na mwili wa mwanadamu viweze ku relax. Pia inatumika kama scrub ya uso. - Matumizi ya majani ya mpera husaidia kupunguza kiwango cha madhara kwa binadamu. Chai ya majani ya mpera inapunguza kiwango cha tatizo la sukari mwilini. Hutibu magonjwa ya tumbo. Majani mateke ya mti huo yanapofungwa shingoni kwa mwenye tezi huweza kuponyesha tatizo hilo pia na mwenye jipu akifunga sehemu husika hulifanya jipu kuiva kwa haraka. 9. Ifatayoni njia kadhaa za kutumia majani ya mpera, mwili kuondoa 'insulin'. FAHAMU; MAJANI YA MPERA HUSAIDIA SANA KUTIBU MATATIZO YA HEDHI. Mapera yana utajiri mkubwa wa madini ya manganese ambayo yanausaidia mwili katika kunyonya ama kupata virutubisho muhimu kutoka kwenye vyakula tunavyo kula. 7. Majani ya mpera yana kiwango kikubwa cha Vitamin C, Vitamin A, fiber na potassium. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. ANGALIZO KWA WANAWAKE WATAKAOTUMIA KWA AJILI YA UZAZI, Ukinywa dawa hii hakikisha siku za hatar, FAIDA ZA MTI WA KIVUMBASI Kivumbasi ni dawa inayotumika dunia nzima hasa India. Wengi waniuliza namna ya kuitengeza chai ya majani wa mpera. Kufunga choo 7. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Na MWANDISHI WETU. 14.Unapoumwa na wadudu majani yalipondwa ni tiba sahihi. 4.Chai hii ina nguvu za kudhibiti vijidudu vya magonjwa mwilini hasa kuzuia magonjwa ya kuharisha na kipindupindu. Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. Majani ya mpera yenye uzito wa kilo moja yanapopondwa na kisha mgonjwa akanywa lita moja ndani ya siku nzima husaidia kukinga seli za mwili dhidi ya magonjwa mbalimbali. Wasiokuwa na muda wa saluni na wasiokuwa na hela hizi ni habari njema kwao kwamba majani ya mpera ni mazuri kwa kukuza nywele na kuzitibu zile zinazokatika. 3. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. 8. 13. 13. Chai ya majani ya mpera inasaidia kupunguza uzito mwilini na kuzuia uharibifu sukari ndani ya mwilini. 5. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. Mapera yana madini ya shaba (Trace element copper) ambayo ni mazuri sana katika ku- maintain ufanyaji kazi wa tezi ziitwazo thyroid. KWA MAJINI NA UCHAWI 1. Kununua Mashine za kukoroga zege na kukodisha. Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara 3 kwa mwezi mmoja. 2. 4. Global Publishers and General Enterprises Limited is a registered private company dealing in publishing of weekly Swahili newspapers in Tanzania, namely; Uwazi, Ijumaa, Championi, Amani, Risasi & Ijumaa Wikienda. Ulaji wa watu wengi unawaweka katika hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari lakini matumizi ya mapera yatakupunguzia hatari ya kupatwa na ugonjwa wa kisukari Hii ni kwa sababu mapera yana utajiri mkubwa sana wa Fibre. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. Habari kwa lugha ya kiswahili : Mwangaza news, MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. Kabla nisahau ukichanganya na asali badala ya sukari ndio bora zaidi. FAIDA ZA KUTUMIA MAJANI YA MPERA KWA AJILI YA AFYA YAKO. 2. Hii itasaidia katika kuufanya mwili na akili yako kupumzika. CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), CHOICE OF MY HEART (chaguo la moyo wangu), JINSI MZUNGU ALITUTUMIKISHA KINGONO MIMI NA MUME WANGU, SITASAHAU MAZIWA YA MKE WANGU YALIVYOLETA KIZAA ZAA, UTAMU WA MAMA MDOGO SEHEMU YA 06, 07,08,09 & 10, NGUMU KUMEZA; (18+) Sehemu ya 03- Muandishi: Jclassic boy (Next level Author), MAAJABU YA CHUMVI YA MAWE KATIKA KUMVUTA MTU ALIYEMBALI NA KUMVUTA MTU UNAYEMPENDA. Video hii imeelezea faida za kiafya za kutumia chai ya majani ya mpera mwilini.Faida za kutumia chai ya majani ya mpera Chai ya mpera ni dawa nzuri kwa wenye matatizo ya nguvu za kiume. MAJANI YA MPERA NA FAIDA ZAKE MWILINI. #instagram # twitter Chai ya majani ya mapera tiba ya maradhi mbalimbali katika mwili wa binadamu 9.Chai ya majani ya mpera imefahamika kutibu kansa na 'prostrate' kwa wanaume. Chai ya majani ya mpera inaponyesha kifua na kikohozi. Je unasumbuliwa na Tatizo la nguvu za kiume? Kutokana na kuwa na vitamini C kwa wingi majani ya mpera yana uwezo mkubwa wa kutibu chunusi. Ukiwa na tatizo la vidonda kwenye ufizi, maumivu ya jino na ufizi tafuna majani ya mpera na utaona maajabu ya majani haya. Chukua majani yanayotosha kwenye kiganja chako kisha weka kwenye sufuria yenye lita moja ya maji, chemsha kwa muda wa dakika 15 mpaka 20. Mapera yana madini yaitwayo Folate ambayo husaidia katika kurutubisha mayai ya uzazi.. 5. Baada ya hapo, yaache yapoe kisha paka kwenye nywele zako kuanzia kwenye mzizi wa nywele mpaka mwisho. Hutibu sukari. 8.Kwa matatizo ya homa ya dengue, chemsha glasi mbili na nusu na majani ya mpera (kadiria majani 9) mpaka maji yabakie nusu ya ujazo wa awali. 17.Fanya kama na.16 kwa tatizo la ngozi kuzeeka mapema. 4. 7.Upatapo uvimbe wa fizi na maumivu mdomoni kama jino kuuma, tafuna majani ya mpera. Kati ya mimea yenye faida kubwa katika mwili wa mwanadamu ni tunda la pera ni moja wapo. Pia majani haya ya mpera yakichemshwa kama chai yanaondoa cholesterol iliyozidi mwilini. 14. (Health Consultant&Blogger).Karibu Afyaclass Jukwaa la Afya,Magonjwa, Kurekebisha Kiwango Cha Shinikizo la Damu, Madini ya Potassium yaliyomo ndani ya mapera yanasaidia katika ku-normalise shinikizo la damu (Blood Pressure). Copyright /*
Nsw Postcode List Excel,
Homes For Sale In Deer Glade Azle,
Articles M